Lipa - lijepa i zdrava biljka
OBJAVIO/LA:Edin Sofić DATUM: subota, 06. juni 2015.
Najčešće se koristili liječenje gripe, prehlade ili problema sa probavom, ali novija istraživanja pokazuju da su njena ljekovita svojstva puno veća.

dreamstime_s_20069393-700x352
Biljna medicina se vijekovima praktikuje na svih sedam kontinenata, u te svrhe se koristi više stotina različitih biljaka, a među njima je svakako i lipa koju najčešće koristimo u obliku čaja.

Cvjetovi bilo koje vrste lipe se suše i od njih se prave razne mješavine čajeva. Najčešće su se koristili za liječenje gripe, prehlade ili problema sa probavom, ali novija istraživanja pokazuju da su njihova ljekovita svojstva puno veća.

Zdravi sastav lipe

Cvjetovi lipe sadrže mnoge prirodne komponente ili fitohemikalije koje su biološki veoma aktivne i zaslužne za većinu ljekovitih svojstava koje cvijeće lipe posjeduje. Neke od tih komponenata su antioksidanti, odnosno hemikalije poznate pod imenom flavonoidi među kojima se nalazi i kvercetin. Antioksidanti dokazano oslobađaju telo od slobodnih radikala, nestabilnih hemikalija koje se formiraju u koži kad smo previše izloženi sunčevoj svjetlosti ili u unutrašnjim organima ukoliko su izloženi toksinima iz okruženja.

S vremenom, slobodni radikali oštećuju tkivo DNK, povećavaju rizik od srčanih oboljenja, kancera ili drugih hroničnih bolesti. Mnoge komponente koje sadrži lipa uključujući i kvercetin kod ljudi izazivaju znojenje koje potpomaže eliminaciju toksina iz organizma, a pojedina ulja iz cvjetova imaju sedativno dejstvo.

Za opuštanje popijte čaj od lipe

Čaj od lipe se odavno već preporučuje onima koji pate od anksioznosti i kojima je preko potrebno opuštanje. Istraživanja sprovedena nad laboratorijskim životinjama pokazala su da su životinje puno opšutenije u lavirintu ako im se da ekstrakt cvijeta lipe, a potvrđeno je da ima blago sedativno dejstvo.

Prehlada i začepljenje disajnih puteva

To što cvijeće lipe izaziva pojačano znojenje može da bude od koristi i ukoliko imate grip ili ste prehlađeni, kašljete i imate povišenu temperaturu. Lipov čaj može ublažiti i bolne membrane u ustima kao uostalom i bolno grlo. Za to su najviše zaslužni polisahardi, kompleksni šećeri koji se nalaze u cvjetovima lipe.

Čaj od kore drveta

Iako se u većini slučajeva za čaj koriste cvjetovi, dokazano je da i sama kora drveta lipe ima ljekovita svojstva. Čaj od kore lipe se koristi za čišćenje jetre i bešike, a pospješuje i pročišćavanje cijelokupnog organizma pošto ima diuretska svojstva. U pojedinim slučajevima ovaj čaj može izavati i snižavanje krvnog pritiska.

Priprema čaja

Kad je lipa u pitanju tražite onu sušenu, u rinfuzi, a ne u filter vrećicama, a čaj napravite tako da jednu kašičicu sušenih cvetova lipe prelijete sa šoljom kipuće vode i ostavite da stoji 15-20 minuta. Pijte otprilike tri šolje čaja dnevno, po potrebi

Izvor: Lifepress magazin

 

 

Kako odabrati najbolju lubenicu Pogrešan odabir lubenice može, umjesto trenutaka uživanja, biti uzrok frustracije i uzalud potrošenih novaca. Zato je važno znati prepoznati k... Saznaj više

Hurme - voćno blago Srednjeg istoka Hurma, ili "pustinjski hljeb" kako je arapi vole zvati jer je bogata šećerom, vlaknima i proteinima, slatko je voće za koje se vjeruje da poti... Saznaj više

Upoznajte restoran La Perla Sarajevski restoran La Perla uspješno radi od 2010. godine. Tajna tog uspjeha je fantastična ponuda domaćih i italijanskih jela, a kada je kuhin... Saznaj više

Zdravstvene prednosti kurkume Kurkuma je porijeklom iz Indonezije i južne Indije, gdje se bere preko 5.000 godina. Tradicionalno je bila poznata kao ''indijski šafran'' zbog s... Saznaj više

Je li dobar taj kikiriki puter ili šta? Jedan od mojih prijatelja već neko vrijeme je navučen na kikiriki puter. Uprkos stigmi koja na našim prostorima prati ovaj proizvod (kalorična... Saznaj više
Pregledaj sve