Puno čaja za zdrav kardiovaskularni sistem
OBJAVIO/LA:Edin Sofić DATUM: nedjelja, 07. decembar 2014.
Čaj je pun antioksidansa te štiti od mnogih vrsta raka, smanjuje rizik od srčanog udara, pomaže u borbi protiv slobodnih radikala i hidratizira tijelo

 

  

Foto: Shutterstock

U Bosni i Hercegovini, kao i u regionu, najpopularniji topli napitak je kafa, no želimo li sačuvati zdravlje i vitalnost, možda bi se trebali ugledati na Britance.

Oni svakodnevno ispijaju nekoliko šoljica čaja, a bez obzira na to piju li zdrave varijante poput žutog i zelenog čaja ili indijski čaj s mlijekom, od toga svakako imaju koristi.

Najnovije istraživanje provedeno na uzorku od 13 000 ljudi pokazalo je kako svakodnevno ispijanje čaja smanjuje rizik oboljenja od bolesti kardiovaskularnog sistema za čak 24 posto!

Zašto je čaj odličan izbor?

Čaj je pun antioksidansa te štiti od mnogih vrsta raka, smanjuje rizik od srčanog udara, pomaže u borbi protiv slobodnih radikala i hidratizira tijelo.

Čaj smanjuje i rizik oboljenja od Parkinsonove bolesti te pomaže pri održavanju vitke figure.

Treba li vam još razloga?
 

Kako odabrati najbolju lubenicu Pogrešan odabir lubenice može, umjesto trenutaka uživanja, biti uzrok frustracije i uzalud potrošenih novaca. Zato je važno znati prepoznati k... Saznaj više

Hurme - voćno blago Srednjeg istoka Hurma, ili "pustinjski hljeb" kako je arapi vole zvati jer je bogata šećerom, vlaknima i proteinima, slatko je voće za koje se vjeruje da poti... Saznaj više

Upoznajte restoran La Perla Sarajevski restoran La Perla uspješno radi od 2010. godine. Tajna tog uspjeha je fantastična ponuda domaćih i italijanskih jela, a kada je kuhin... Saznaj više

Zdravstvene prednosti kurkume Kurkuma je porijeklom iz Indonezije i južne Indije, gdje se bere preko 5.000 godina. Tradicionalno je bila poznata kao ''indijski šafran'' zbog s... Saznaj više

Je li dobar taj kikiriki puter ili šta? Jedan od mojih prijatelja već neko vrijeme je navučen na kikiriki puter. Uprkos stigmi koja na našim prostorima prati ovaj proizvod (kalorična... Saznaj više
Pregledaj sve