Čokoladni keksići s avokadom
OBJAVIO/LA:Adisa Muratovic DATUM: srijeda, 07. januar 2015.
Veganski desert u kojem će te uživati

 

Za razliku od većine veganskih keksića, ovi su vrlo sočni i tope se u ustima, a uz to imaju i puno proteina i zdravih masti.

  
Foto: Pinterest
 
UKUSNI čokoladni keksi s avokadom odličan su izbor zdravog deserta. Za razliku od većine veganskih keksića, ovi su vrlo sočni i tope se u ustima, a uz to imaju i puno proteina i zdravih masti.
 
Potrebni su vam sljedeći sastojci:
 
- 3 zrela avokada, zgnječena vilicom
- 1 mjerica proteinskog praška (bilo bi najbolje koristiti onaj od čokolade)
- 1 1/4 šoljice bademovog brašna
- 1/4 šoljice zobenih pahuljica
- 1/3 šoljice zaslađivača
- 5 supenih kašika nezašećerenog kakao praha
- 1/2 šoljicekomadića čokolade
- 1 čajna kašičica praška za pecivo
 
Upute:
 
1. Rernu zagrijte na 175 stepeni. Na dva papira za pečenje stavite niskokalorični sprej za pečenje.
 
2. U maloj zdjeli izmiješajte bademovo brašno, zobene pahuljice, proteinski prašak, kakao prah i prašak za pečenje.
 
3. U velikoj zdjeli izmiješaj avokado i zaslađivač. Dodaj sastojke iz male zdjele i sve dobro promiješaj. Zatim dodaj i komadiće čokolade.
 
4. Na papir za pečenje stavi loptice tijesta veličine supene kašike. Pripazi da ostaviš dovoljno prostora između svake, jer će se prilikom pečenja raširiti. 
 
5. Kekse peci 10-12 minuta. Na vrh možeš dodati još komadića čokolade. Prije posluživanja ih ohladi.
 
Ovaj recept dovoljan je za 18 keksića.

 

Kukuruzni krekeri sa sjemenkama Brzo, zdravo i veoma ukusno
Foto: Sandra Rončević Sastojci: 130 g kukuruzne krupice (za palentu, ali ne... Saznaj više

Sirovi desert od ananasa Brzo, jednostavno i ukusno
Sastojci: -1/2 ananasa -1 šolja sirovih badema ili indijskih oraščića -2 ka&sca... Saznaj više

Brza plazma torta Brza i nepečena torta sa plazma keksom
Sastojci: 150 gr plazma keksa u komadima 400 gr mljevenog plazma keksa 2 kesice &... Saznaj više

Snježne loptice Lagane božićne 'slatkice' za koje ne treba pećnica
Božićni kolači, keksići i druge slastice neizostavan su dio blagdana, a kako biste... Saznaj više

Energetske pločice na jednostavan način
Sastojci: Bademi, urme i suvo grožđe. Prirema: Priprema ovih energetskih pločica je jako jednostavna. Sve tri namirnice, u istim ko... Saznaj više
Pregledaj sve